La Rosée Cosmétiques

IMG_4480-copie

Bonjour ! 🐶

La Rosée c’est l’histoire de deux pharmaciennes, passionnées par la cosmétologie et la beauté naturelle. Leur obsession : créer une offre plus simple, plus vraie, sans superflue et sans promesses sophistiquées non tenues. Elles ont donc imaginé des produits aux formulations ultra sûres, qui ne mentent pas, avec une seule promesse globale. Celle d’hydrater la peau jour et nuit de façon saine, efficace et naturelle. La marque est BIO, cependant le symbole n’apparait pas sur les produits pour qu’ils puissent être vendus à des prix abordables à tous. La Rosée garantit ses produits 95% naturel, ultra sains et efficaces, accompagnés d’une charte drastique : 0% Parabens, Huiles minérales, MIT, BHA, Phénoxyéthanol, Laurysulfates, Phtalates, Alkylphénols, Benzophénones, Lilial, Triclosan, Aluminium, Nanoparticules, PEG, Formaldéhyde, Ingrédients d’origine animale. J’ai eu l’occasion de tester quelques produits de la marque lors d’un atelier organisé dans la pharmacie en face de chez moi. Les produits sont vraiment frais, doux et ont une odeur plus qu’agréable. Ma peau n’a eu aucune mauvaise réaction mais était vraiment purifiée, hydratée, éclatante et toute douce. Une très bonne découverte ! Laissez-moi vous présenter quelques produits de La Rosée.

Lire la suite

GYMSHARK

IMG_4248-copie

Bonjour ! 🐶

J’avais très envie de vous parler d’une marque que j’adore et pour laquelle j’ai eu un véritable coup de coeur ! Si comme moi vous êtes une adepte du fitness et du fitgame, vous en avez déjà très certainement entendu parler. Il s’agit de la marque Gymshark ! Je vous propose de découvrir la marque à travers cet article ainsi que mon avis sur les produits.

Lire la suite

My 4 BBM : BEST BOOTY MOVES !

94898163_o

Bonjour ! 🐶

Au fil des mois passés à la salle de sport, j’ai souvent modifié mes trainings pour casser un peu la routine. J’ai testé pas mal d’exercices et j’ai pu observer que certains me plaisaient plus que d’autres mais surtout que certains exercices me faisaient progresser plus rapidement que d’autres. En effet, c’est en incluant ces 4 exercices dans mes trainings « legs & booty » (du lundi et du vendredi tmtc) que j’ai plus développé et sculpté mes muscles au niveau des fessiers, des ischios et des cuisses. Je vous invite donc à découvrir qui sont mes 4 BBM : Best Booty Moves ! Et, bien entendu, à les tester lors de vos prochains entrainements, si vous aussi vous en avez marre des squats haha. Sensations fortes garanties, pour un booty en feu c’est par ici !

Lire la suite

J’ai décidé de prendre soin de moi ! #Automne

IMG_8879

Bonjour ! 🐶

Nous avons passé un magnifique été à profiter du soleil, des journées plus longues et des apéros entre amis et en famille. L’été nous a permis de nous ressourcer, de faire le plein d’énergie avant de sombrer à nouveau dans l’hiver. Mais heureusement il y a une saison intermédiaire qui va nous aider à nous y préparer petit à petit. L’automne est notre ami, on se sent encore plein d’énergie grâce à la saison estivale qui vient de se terminer et c’est le moment idéal pour prendre les bonnes habitudes qui nous permettront de passer un hiver en forme et avec le sourire. Je vous laisse donc découvrir comment j’ai décidé de prendre soin de moi cet automne !

Lire la suite

Objectif Tanga : 12 mois !

accomplissement-essayer

Bonjour ! 🐶

Il y a 1 an, le 4 septembre 2016, je lançais mon « Objectif Tanga » ! Un objectif qui m’aura permis d’évoluer, d’être régulière dans mes entraînements, de découvrir les joies du fitness, de me sentir bien et mieux, d’être plus forte mentalement et d’adopter une toute nouvelle hygiène de vie au fil des mois. Je reviens avec vous sur le bilan de cette année riche en objectifs, en sueur et en muscles !

Lire la suite

Objectif Tanga : 9 mois !

arcenciel-pluie

Bonjour ! 🐶

9 mois. C’est un peu comme si je venais de naître, comme si le sport m’avait permis de sortir de ma coquille. Mais le papillon n’est pas encore tout à fait prêt à s’envoler, il a encore beaucoup à apprendre et surtout beaucoup à construire. C’est la dernière ligne droite avant le bilan final de cette aventure et surtout avant de déambuler en bikini sur les plages cet été ! Cet « Objectif Tanga » m’aura permis de me fixer un but pendant un an, de sortir de ma zone de confort, de tester de nouveaux exercices, d’être plus rigoureuse et organisée. Je reviens avec vous sur mon évolution durant ces 3 derniers mois.

Lire la suite