Béa Johnson, Zéro Déchet : 100 astuces pour alléger sa vie

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Bonjour ! 🐶

Avez-vous déjà eu envie de tout remettre à zéro, de prendre un nouveau départ ? De revoir et changer complètement votre mode de vie ? Si vous êtes en plein dans cette phase, je ne peux que vous conseiller vivement de lire ce fabuleux livre écrit par Béa Johnson, Zéro Déchet : 100 astuces pour alléger sa vie. Un livre qui vous fera prendre conscience que le temps est précieux et que votre vie l’est encore plus. Prêts à relever le défi pour la planète et votre santé ?

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Objectif Tanga : 6 mois !

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Bonjour ! 🐶

Voilà 6 mois que j’ai commencé l’aventure « Objectif Tanga ». 6 mois que j’ai pris plaisir  à me rendre toute la semaine à la salle de sport, 6 mois que j’ai intégré ces entraînements dans mon quotidien, 6 mois que je sue des vagues, 6 mois et je n’ai pas envie que ça s’arrête maintenant !  Je suis à la moitié du chemin et il est encore long mais le résultat en vaut la peine. Mettre mise au sport aussi sérieusement m’a apporté beaucoup de choses dans ma vie comme la rigueur, l’organisation mais surtout la motivation et l’envie de me dépasser chaque jour. Je vous laisse découvrir mon bilan et mon ressenti après 6 mois :

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Comment je m’organise ?

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Bonjour ! 🐶

Dans la vie, je suis une personne très organisée ! J’aime planifier les choses à l’avance, ça peut aller du simple menu de la semaine, à mes entraînements à la salle, en passant par les articles pour le blog et même les vacances. Mais bon, j’ai beau être organisée, j’aime également faire les choses spontanément (même trop parfois) et vagabonder au gré de mes envies. A travers cet article, j’ai donc décidé de partager avec vous la façon dont je m’organise au quotidien. J’espère que ça vous sera utile 😉

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Objectif Tanga : 3 mois !

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Bonjour ! 🐶

Vous vous souvenez, il y a de ça 3 mois, je vous avez parlé de mon but à atteindre pour cette année, mon aventure que je me suis créée de A à Z et qui porte le nom de « Objectif Tanga ». Et bien cette aventure je la continue encore et toujours. Je suis ici pour vous faire le bilan de ces 3 derniers mois de motivation et de sueur ! Je vais essayer d’être la plus précise possible en abordant notamment comment je me sens, mon évolution et les nouveautés. Vous êtes prêts ? Alors allons-y !

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Et si on jetait moins ? Le mémo spécial frigo !

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Bonjour ! 🐶

Lorsque nous faisons nos courses, nous ne pensons pas forcément à tout ce qui finira dans notre poubelle et pourtant, en plus des emballages nous jetons une quantité folle de nourriture. Mais de quoi se nourrit-elle cette poubelle ? Pour un foyer moyen de 2 à 3 personnes et par an, voici ce qui se retrouve dedans : 7kg de restes de table, 8,5kg de fruits et légumes, 6,5kg de produits entamés, 10kg de pain et 12kg de produits non déballés. C’est quand même énorme ! Pour moins gaspiller, il y a des petits gestes simples que vous pouvez adopter dès à présent. Tout d’abord, vous pouvez vous documenter sur le sujet en vous rendant sur des blogs (Gala’s blog / Biotiful Poison Ivy / Le Corps. La Maison. L’Espritou vous diriger tout simplement vers les livres qui en parlent, je vous conseille celui de Béa Johnson sur le Zéro déchet, c’est un petit bijou. Alors c’est sur, réduire ses déchets ne va pas se faire en un jour mais le fait d’en avoir conscience est déjà une bonne chose. Ensuite, vous pouvez très bien commencer en réduisant le gaspillage de la nourriture et pour vous y aider, voici 5 conseils simples à adopter pour gaspiller moins ! Toutes les informations viennent de ce site : programme-boreal.org. Le Programme Boréal est un Programme Local de prévention des déchets sur le Hainaut, l’Ostrevent et le Cambrésis. Les adhérents à ce projet (communes, associations, entreprises…) ont pour ambition de réduire les déchets. Je vous conseille de vous rendre sur le site qui aborde des sujets très intéressants tels que le gaspillage ou encore le recyclage, et propose tout un tas d’astuces pour gaspiller moins.

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Végétarienne : victoires, doutes, coups de gueule !

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Bonjour ! 🐶

J’avais très envie de vous écrire cet article qui me tient à coeur pour partager avec vous mes impressions et mon ressenti au fil de ces derniers mois. Je suis végétarienne depuis 6 mois maintenant et je ressentais ce besoin de parler de certaines choses qui me touchent et d’autres qui m’agacent. Etre végétarien ça ne se commande pas, il faut le vouloir et être prêt à le devenir. J’aborderai donc mes victoires mais aussi mes doutes et mes coups de gueule dans cet article. N’hésitez surtout pas à réagir en commentaires !

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Octobre Rose 2016 : une marche & une course pour la bonne cause !

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Bonjour ! 🐶

Cet article me tient vraiment à coeur puisqu’il parle d’une chose qui en concerne plus d’un(e) sur terre. Vous avez pu le constater sur les réseaux sociaux, et ici sur le blog, je me suis mise au rose. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’en octobre on se mobilise pour la prévention contre le cancer du sein, et pas qu’en octobre bien entendu, c’est un combat de toute une vie surtout lorsqu’on a un proche qui en a fait les frais. Pour moi, il était donc inconcevable de ne pas y participe, j’avais envie de laisser mon empreinte dans ce combat en pensant du fond du coeur à toutes ces femmes qui se battent contre cette saloperie de cancer. Au travers de cet article, j’aimerai vous parler de la marche ainsi que de la course à laquelle j’ai participé et je vous donnerai également quelques bons trucs à savoir sur le cancer du sein et les bonnes actions que vous pourrez faire.

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